Hansonova metoda maratonu | Keith Hansonová
Běžeckých příruček je na trhu spousta. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás maraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.
Knihu Hansonova metoda maratonu | Keith Hansonová (Zdraví a životní styl) od 254 jsme pro vás našli nejlevněji u našeho partnera – online knihkupectví Albatros. Jedná se o vůbec nejlevnější knížku Hansonova metoda maratonu | Keith Hansonová svého v ČR! Ušetříte i na dopravě, stačí si Hansonova metoda maratonu | Keith Hansonová poslat domů např Českou poštou nebo PPL a to již od 29.00 Kč.
EAN: 9788020433480
Originální název: Hansons Marathon Method