, ,

Tréninková bible pro cyklisty | Joe Friel

319 

Tréninková bible pro cyklisty | Joe Friel

Katalogové číslo: 76911761 Kategorie: , ,

Popis

Tréninková bible pro cyklisty | Joe Friel

Joe Friel ukazuje cyklistům i cyklistkám, jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit?

Knihu  Tréninková bible pro cyklisty | Joe Friel  (Hobby) od 319 jsme pro vás našli nejlevněji u našeho partnera – online knihkupectví Albatros. Jedná se o vůbec nejlevnější knížku Tréninková bible pro cyklisty | Joe Friel svého v ČR! Ušetříte i na dopravě, stačí si Tréninková bible pro cyklisty | Joe Friel poslat domů např Českou poštou nebo PPL a to již od 29.00 Kč.

EAN: 9788020426406

Originální název: The Cyclist´s Training Bible

Přejít nahoru
Tvorba webových stránek: Webklient